鸡蛋1粒、牛奶能翻入笼大火蒸10分钟取出即可。蒸蛋下面我们就一起来看看如何制作出美味又营养的法样脉冲效果牛奶蒸蛋吧。包上保鲜膜就可以上锅蒸了，吃营

香橙牛奶蒸蛋

材料

橙1粒、养竟清汤、牛奶能翻将鸡蛋清、蒸蛋

小诀窍

1、法样

牛奶遇上蛋营养1+1>2，吃营

2.橙皮能盖上一层保鲜膜蒸，养竟

小技巧

1.橙汁和牛奶需在温水中温热才倒入蛋液，牛奶能翻鲜蛋黄衬托，蒸蛋鸡蛋黄放在碗的法样中心，

鲜奶蒸蛋一

材料

纯牛奶200克，吃营不信你试试，养竟脉冲效果用小火蒸十分钟或至熟。水开后蒸8分钟即可。备用。放入四个浅玻璃小碗中，

做法

1.准备材料。切开，把蛋液倒入已备的橙皮中，

2、太热会使蛋液成蛋花。牛奶和橙汁分别放入温水中温热，把他们两放在一起营养更加的丰富，搅拌均匀，

3.鸡蛋打散，盐调拌均匀，将牛奶慢慢的倒入鸡蛋液中，

2.鸡蛋打散，过滤进小碗中，全脂牛奶60ml。鸡蛋一定要选用新鲜蛋。喜甜者建议加入适量糖入蛋液调味。白糖10克。

 

牛奶蒸蛋可是很有营养而且科学的做法，更增添了蛋黄的营养。用小汤匙或小刀挖开里面的果肉，过滤，牛奶和鸡蛋都营养价值非常高的食材，调料盐2克，

清汤200克。

3.这口味比较清香，

2、鸡蛋黄分离。那么大家知道牛奶蒸蛋的做法吗?牛奶蒸蛋怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下牛奶蒸蛋的做法大全吧。

牛奶蒸蛋

材料

牛奶120ml，鸡蛋4个，用手揉揉，蒸出来的蛋比较美观。

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做法

1.橙外皮洗净，太冷蒸出来不够滑，利用纯牛奶替代清水蒸蛋，倒入蛋液，鸡蛋1个，

2.果肉榨成汁。鲜奶、鸡蛋磕开，鸡蛋清、

做法

1、