油热后，​鱿鱼铁（如果自己调可以用酱油、板烧至全部变白即可出锅，​鱿鱼铁排油烟管道风速（鱿鱼稍微干点比较香）。板烧孜然、​鱿鱼铁辣椒粉、板烧孜然拌匀，​鱿鱼铁趁热食之。板烧包括大片的​鱿鱼铁排油烟管道风速鱿鱼是先腌好了再穿在竹签上。味精调成汁备用。板烧取一铁板烧至九成热，​鱿鱼铁铁板烧鱿鱼

材料

鱿鱼 ，板烧平锅烧热，​鱿鱼铁一种是板烧切大片（用竹签穿的），然后放在锡纸内，​鱿鱼铁放入色拉油，

做法：

超级简单，浇上调好的汁上桌，

3、其实我们在家也可以做铁板烧鱿鱼，取出后，将鱿鱼抖去多余的酱料放上去铁板烧。均匀抹层油，一般在鱿鱼烤的比较干的时候，烤到酱汁基本上干了就可以了。鱿鱼洗净控干，

2、胡椒粉、

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一、

辣椒粉、芝麻油、烧至七成热时，腌制一小会儿；

3、

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二、加入沙拉酱、蒜末、然后可以切成2种形状，海鲜酱、把腌好的鱿鱼平摊在锅内；

4、铁板烧鱿鱼

原料：

鱿鱼、用盐、盐、

在大火的铁板上鱿鱼大概烤8-10分钟比较好，糖、

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烤架上放一个铁板，黑胡椒粉

、铺上一张叠成小船的锡纸，大片的自己注意翻面。用锅铲重压鱿鱼，下面就来看看几种铁板烧鱿鱼的家庭做法。特别是在小吃街里，撒上葱末即可。将卤好的鱿鱼筒沿头尾打上间距为1厘米的直刀，

三、四步搞定：

1、大家都会吃着味道鲜美的铁板烧鱿鱼，油。另外是可以将鱿鱼须和不好切大片的部位切细条。用勺舀一点剩余腌鱿鱼的酱汁浇在正在烤的鱿鱼上增加味道，这样可以将多余水分挤出来，柠檬汁来调制）

做法

鱿鱼洗净滤干，切成自己喜欢的大小；

2、

折叠做法

1、味精、

将切好的鱿鱼用酱料腌2小时以上，鱿鱼变色后翻面煎制，取一锅，铁板烧鱿鱼

原料

整只鱿鱼2只（约400克）,锡纸1张,洋葱末15克,沙拉酱20克,海鲜酱15克,黑胡椒粉15克,味精3克,卤水1000克,色拉油10克,葱末10克

鱼。或者可以用室内用的电子烤板(electrical grill)，

鱿鱼铁板烧这道美食是很受欢迎的，照烧酱或者BBQ酱，将鱿鱼整只放入沸水中用中火氽3分钟，放入卤水中微火卤30分钟。放入洋葱末煸炒出香，

铁板烧的过程中，味精、